Journée de pratique «Souffle de Printemps»
Samedi 25 Mars de 9h à 18h
Proposée par Thomas Schickel
Union & Harmonie
Une journée pour se relier et s'accorder à l'énergie du printemps grâce à des exercices adaptés.
Pour prendre le temps d'inspirer et de se vivifier de cette énergie de fraîcheur et de renouveau que le
printemps apporte avec lui.
Cette journée vous invite à vous accorder un temps pour vous et prendre soin de vous.
Au programme: Auto massages et exercices d’ancrages, Qi Gong, méditation, conseils
d'hygiène de vie du printemps, ballade contemplative.
