Le Prāṇāyāma est la science de contrôler le souffle. Il permet de faire circuler l’énergie, Prāṇā dans tout le corps. Il fait partie intégrante de toutes les formes de Yoga. Le Prāṇāyāma ne se résume pas à des exercices respiratoires. Il offre un éventail de différentes techniques pour s’adapter aux besoins physiques, psychologiques et spirituels de chacun.
Stage résidentiel.
Horaires : de 7 h 30 à 19 h, comprenant 7 heures d'enseignement journalier avec pratique et théorie.
Prix : 300 euros pour l’enseignement.
Renseignements et réservations : Cerfy 11, avenue Robert Schuman 57000 METZ - tél : 03 87 74 47 74 - cerfy@orange.fr - www.cerfy.fr
Possibilité d’hébergement sur place à la Maison du Kleebach - tél : 03 89 77 75 00 - info@maisondukleebach.org -
